Nadiya Kapral

Цікаві факти про легені:
- це єдина частина організму людини та тварин, котра не тоне у 💦воді.
- в легенях завжди перебуває 450мл крові, це становить десяту частину від загального обсягу в організмі. У разі поранення нестача компенсується з запасу.
- ліва легеня менша ніж права. Перша складається з двох часток,а ліва з трьох. Це необхідно щоб у грудній клітці залишалось місце для ❤️серця.

У дорослої 🧍‍♀️людини щогодини відмирає мільярд еритроцитів, п’ять мільярдів лейкоцитів, два мільярди тромбоцитів🧐. На зміну їм приходять нові клітини, що виробляються в кістковому мозку і селезінці. За добу в нашому тілі оновлюється близько 25гр крові.🩸

За допомогою масажу можна усунути м’язову втому і підвищити працездатність. 💪При цьому масаж діє в 4 рази ефективніше і швидше ніж пасивний відпочинок.🛌

Покращуй душу науками 📚, щоб здоровим 🧗‍♀️🩻рухатись вперед.

Трихологи в захопленні від дарсонвалізації голови, адже апарат дарсонваль чудово працює для стимуляції росту волосся. За допомогою мікротоку покращується живлення волосяних цибулин, що в свою чергу корисно для росту волосся.

Дарсонваль - це універсальний фізіотерапевтичний апарат, який впливає на шкіру за допомогою імпульсних змінних електричних струмів високої частоти 💥та напруги⚡️. Дарсонвалізація, як складова комплексного лікування застосовується в трихології🧑‍🦰,фізіотерапії, 🩺ортопедії,неврології, а також при остеохондрозі і варикозі🧑‍⚕️.

Техніка масажу з аромасвічкою запозичена і підкоректована 🙂 з Аюрведи. В Індії існувала думка, що наслідком стресу є погане проходження енергій в тілі, саме тому з’являється напруга і біль. А от плавний, ніжний, теплий дотик допомагає повернути тіло в рівновагу. Цей ритуал подарує вам нові тактильні 🤲 відчуття. Комбінація аромаолій допоможе зняти напругу, забезпечить гармонію душі і тіла. Сеанс масажу аромасвічкою сприяє покращенню загального стану організму, знімає втому, налагоджує сон. 😴 А також цей вид релаксу рекомендується для зволоження і живлення сухої шкіри. 🌞Подаруй собі і своїм рідним емоцію.

Декілька років тому я була партнером на пологах 👩‍🍼і це було для мене вражаюче дійство. Бути біля жінки, помагати їй, підтримувати її в час однієї із інтимних подій її життя - було надзвичайно приємно. ❤️
Тоді ж я і дізналась про доул - професійних помічниць. І з того часу виношувала ідею бути такою помічницею. І от минулого року я таки розпочала навчання👩‍🎓, яке відбувається на базі Асоціації фахівців з природнього батьківства ( АФПБ ). І звичайно, як годиться, у нас є теоретичні 👩‍💻і практичні заняття.🤰

Вважається, що саме спина є найбільш уразливим місцем для втоми і напруги, а також виникнення болю🥺.Найчастіше біль утворюється в області лопаток і зоні попереку. Лікувальний масаж спини може позбавити від багатьох проблем. 🤸‍♀️Наш масажний кабінет люб’язно допоможе вам у цьому😊

Вагітність 🤰це один із радісних періодів в житті жінки. І цей час особливо має супроводжуватись позитивними емоціями і відпочинком. Масаж 💆🏼‍♀️буде доречним і дуже корисним. Завдяки розслабленню знижується рівень кортизолу і норепінефрину, натомість підвищується серотонін і дофамін. Масаж допомагає « боротись» з набряками, розслабляє м‘язи, нормалізує сон😴🛏, покращує кровообіг.

Зимові сауни допомагають тілу адаптуватись до холоду🤶, укріплюючи імунітет. А загалом сауна позитивно впливає на весь організм🧍‍♀️, розслабляє м’язи, підвищує рівень енергії.⚡️

Стоунтерапія.
Про масаж камінням ми всі чули, але не всі пробували, а дарма😟. Цей масаж💆мега приємний, розслабляючий і водночас профілактично-лікувальний. 👩‍⚕️Зміцнює імунну систему, нормалізує обмінні процеси, знімає головний біль, допомагає при безсонні, знімає втому, покращує настрій. Сердечно запрошую на одну із найприємніших процедур.🧞‍♂️

Антицелюлітні обгортання це не тільки ефективні, але й комфортні і приємні процедури. Найефективнішим вважається термообгортання🔥. Під час цієї процедури покращується кровоток, активуються обмінні процеси в організмі. Обгортання спрямовані на зменшення целюліту, відновлення пружності шкіри,виведення токсинів.

Під час масажу наша шкіра почувається в « шоколаді»😃, адже вона очищається від ороговілих частин епідермісу, а разом з тим від найдрібніших сторонніх часток пилу і мікробів🦖, які знаходяться на поверхні шкіри. Потові і сальні залози починають працювати ⚒краще. Активується лімфоток, покращується кровопостачання шкіри, знімається венозний застій. В результаті наша шкіра стає пружною, бархатистою і більш здоровою. 💃

Масаж банками вважають одним із найбільш успішних 👍фізіологічних способів немедикаментозного🧙🏻‍♀️лікування організму, який впливає за рахунок активації власних ресурсів. 🧘‍♀️

Видатний Авіцена надавав масажу 💆🏼‍♀️великого значення, розглядаючи його як засіб боротьби 💪з втомою і як метод лікування. 👩‍⚕️